Sport

Lucie Bertaud boxeuse amateur française

  quintuple championne de France entre 2004 et 2010, championne d'Europe en 2007, championne de France de sambo combat en mars 2015 et vice championne du monde de MMA amateur 2015. Combattante professionnelle depuis septembre 2018 à l’American Top Team en...

La blessure du sportif

La blessure du sportif

La blessure est un moment particulier dans la vie d’un sportif. Des sentiments envahissants font leur apparition, une perte de sens, un désengagement, un abandon. L’éloignement de la pratique et du groupe en sport collectif peut avoir des répercussions néfastes sur la...

La capacité attentionnelle

La capacité attentionnelle

Tu n’as pas touché un ballon du match et le seul ballon que tu as, tu ne l’exploites pas ? Tu penses à d’autres choses pendant le match ? Travailler sa capacité attentionnelle permet de conserver son niveau maximal d’attention tout au long de l’entraînement ou de la...

L’importance du mental dans le sport

L’importance du mental dans le sport

Lorsque l’on parle d’entraînement on évoque toujours le triptyque tactique, technique et physique. Le mental est très peu considéré sur le plan de l’entraînement, en revanche il est souvent mis en avant lors d’une performance ou mis en cause à l’occasion d’une...

Laura Rocchi, Championne de France U18 en 2003

27ème joueuse Française en 2004 – Championne de France U18 en 2003 – Membre et n°1 de l’équipe de France U18 – Championne Européenne universitaire en 2010 – 4 fois championne de France universitaire. 1/ A ton avis quelle place joue le mental dans la performance ? Pour...

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