21 fois champion de France - quintuple champion du monde et d'Europe. 1/ A ton avis quelle place joue le mental dans la performance ? Le mental est important, primordial même. C’est compliqué de quantifier, c’est un travail au quotidien comme pour la...
Sport
Retour sur mon passage au Nîmes archery tournament du 17 au 19 janvier 2020 et ma rencontre avec Brady Ellison archer Américain plusieurs fois champion du monde et triple médaillé olympique.
Concentration ou porter son attention sur... Dans une discipline comme le tir à l'arc nombreux sont les outils de préparation mentale utiles. Ce sport, très exigeant mentalement demande une concentration extrême où chaque flèche tirée affecte le mental. Le tournoi se...
Lucie Bertaud boxeuse amateur française
quintuple championne de France entre 2004 et 2010, championne d'Europe en 2007, championne de France de sambo combat en mars 2015 et vice championne du monde de MMA amateur 2015. Combattante professionnelle depuis septembre 2018 à l’American Top Team en...
La blessure du sportif
La blessure est un moment particulier dans la vie d’un sportif. Des sentiments envahissants font leur apparition, une perte de sens, un désengagement, un abandon. L’éloignement de la pratique et du groupe en sport collectif peut avoir des répercussions néfastes sur la...
La capacité attentionnelle
Tu n’as pas touché un ballon du match et le seul ballon que tu as, tu ne l’exploites pas ? Tu penses à d’autres choses pendant le match ? Travailler sa capacité attentionnelle permet de conserver son niveau maximal d’attention tout au long de l’entraînement ou de la...
L’importance du mental dans le sport
Lorsque l’on parle d’entraînement on évoque toujours le triptyque tactique, technique et physique. Le mental est très peu considéré sur le plan de l’entraînement, en revanche il est souvent mis en avant lors d’une performance ou mis en cause à l’occasion d’une...
Laura Rocchi, Championne de France U18 en 2003
27ème joueuse Française en 2004 – Championne de France U18 en 2003 – Membre et n°1 de l’équipe de France U18 – Championne Européenne universitaire en 2010 – 4 fois championne de France universitaire. 1/ A ton avis quelle place joue le mental dans la performance ? Pour...
Sonny Duflos, joueur de football chez GFC AJACCIO
Crédits Photos : ©Paul Massimi 1/ A ton avis quelle place joue le mental dans la performance ? J'ai eu un coach pendant plusieurs années qui n'a cessé de répéter à l'ensemble du groupe que le football c'est 60% de mental, 20% de technique et 20% de tactique et je suis...
Mickaël Borot, Entraîneur national de Taekwondo à l’INSEP et Ceinture noire 6ème Dan
Entraîneur national de Taekwondo à l’Institut National du Sport (INSEP) 2013 à 2019 - Ceinture noire 6ème Dan - 2 fois vice champion du monde 2001 et 2003 - Champion du monde universitaire -Vainqueur des Universiades 2003 - Vainqueur Coupe du monde 2001 - 7 fois...
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