Matin 4 h :
• Présentation croisée
• Dessinez une de vos compétences présentez-la au groupe
• Développement des compétences à quoi elles servent ? Comment les développer ?
• Listez 3 de vos valeurs, en quoi sont-elles importantes pour vous ? qu’est-ce qu’elles vous apportent ?
• Est-ce que vous nourrissez vos valeurs ? ( Oui : de quelle manière ? Non : qu’est-ce qui fait que vous ne les nourrissez pas ? Comment pourriez-vous les nourrir ?)
• Construction de mon blason : objectif et devise (Ressources, Motivations, Points de vigilance, Compétences)
Après-midi 3h :
• Exploration des réussites : ligne de vie
• Méditation
• Autocompassion : sur une feuille lister ce pour quoi vous êtes doué, avez du talent, des facilités, ce que vous pourriez faire des heures sans vous lasser
• Se présenter aux autres en parlant de SOI, ses valeurs, ses compétences, ses passions
