Blog - Actualités - Témoignages

Retour sur mon passage au Nîmes archery tournament du 17 au 19 janvier 2020 et ma rencontre avec Brady Ellison archer Américain plusieurs fois champion du monde et triple médaillé olympique.

Concentration ou porter son attention sur... Dans une discipline comme le tir à l'arc nombreux sont les outils de préparation mentale utiles. Ce sport, très exigeant mentalement demande une concentration extrême où chaque flèche tirée affecte le mental. Le tournoi se...

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Transitions

Tout début commence par une fin, la fin d’un monde, d’une façon de penser. Vous êtes-vous préparé à cette transition ? A la fin de vos anciens schémas de fonctionnement pour accueillir les nouveaux dans les meilleures dispositions ? La période difficile entre ces deux...

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Manon Petit-Lenoir

Championne de France 2014 Cadette et Junior de géant parallèle - Vice-championne de France Senior Femme de géant parallèle Boardercross Circuit Europe : Vainqueur de la FIS Europe de Isola 2000 du 12/01/14 - 2 et 3e à Isola le 11/01/14 et à Puy st Vincent du...

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La blessure du sportif

La blessure est un moment particulier dans la vie d’un sportif. Des sentiments envahissants font leur apparition, une perte de sens, un désengagement, un abandon. L’éloignement de la pratique et du groupe en sport collectif peut avoir des répercussions néfastes sur la...

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La capacité attentionnelle

Tu n’as pas touché un ballon du match et le seul ballon que tu as, tu ne l’exploites pas ? Tu penses à d’autres choses pendant le match ? Travailler sa capacité attentionnelle permet de conserver son niveau maximal d’attention tout au long de l’entraînement ou de la...

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L’importance du mental dans le sport

Lorsque l’on parle d’entraînement on évoque toujours le triptyque tactique, technique et physique. Le mental est très peu considéré sur le plan de l’entraînement, en revanche il est souvent mis en avant lors d’une performance ou mis en cause à l’occasion d’une...

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